لا تستخدم الهاتف بهذه الطريقة!
دراسة وزن الرأس يساوي 5 كغم تقريباً، مع استخدام الجوال وثني الرقبة قد يصل الضغط على فقرات الرقبة إلى 27 كغم، انتبه من الانزلاق الغضروفي، أو الاحتكاك، فعواقبهما وخيمة؛ تنميل وخدر باليدين وصداع ناتج عن الضغط على الأعصاب، والعديد من الآثار الخطيرة على الجسم..
من أجل سلامتك.. اجعل الرأس بمستوى الجسم.
