لا تكفي عن تناول الشوكولاتة!
من الآن فصاعداً، لا داعي للتخلي عن الشوكولاتة لأي سببٍ كان، وذلك بناءً على دراسات علمية تثبت فوائدها للجسم:
تغذية البشرة
الكاكاو يحتوي على "الفلافونول"، وهو نوع من المواد الكيميائية النباتية التي تعزز ترطيب البشرة، وتحسن تدفق الدم إلى السطح، كما أنها تعزز حماية بشرتك الطبيعية من أضرار أشعة الشمس.
غنية بالمعادن
تحتوي على الزنك الذي يعزّز المناعة، والبوتاسيوم الجيد لموازنة ضغط الدم.
التفكير بذكاء
تحتوي على "فينيلي ثيلامين" بكميات صغيرة، وهي نفس المادة الكيميائية التي تصنعها عقولنا عندما نقع في الحب، وترتبط أيضاً بانخفاض فقدان الذاكرة.
قلب صحي
الشوكولاتة الداكنة تحافظ على الشرايين سليمة وغير مسدودة، وتحافظ على مرونة الشرايين.
تقلل خطر السكتة الدماغية
ثبت أن الكاكاو يخفّض من نسبة الكوليسترول السيئ في الدم، ويقي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث أظهرت إحدى الدراسات انخفاضاً في المخاطر بنسبة 17٪.
