أكدت دراسة علمية أنه بحلول الليل يتركز الكالسيوم الموجود في الجسم في أطراف الأصابع، فإذا قمت بتقليمها ستفقد كمية كبيرة من هذا الكالسيوم، لذا يُنصح بتقليم الأظافر في النهار حيث يكون الكالسيوم في وضعه الطبيعي.
