رسالة الخطأ

  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementBase::execute($args = [], $options = []) should either be compatible with PDOStatement::execute(?array $params = null): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2244 of /var/www/html/sater/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/html/sater/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/html/sater/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/html/sater/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/html/sater/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/html/sater/includes/database/database.inc).

دراسة لعشّاق السهر..!

<div class="sharethis-inline-share-buttons"></div>
 

هل تعلم أن الأشخاص الذين ينامون في وقتٍ متأخر أدمغتهم تعمل بقدرة أقل..!

أظهرت دراسة أعدها باحثون في جامعة برمنغهام البريطانية، أن الأشخاص الذين ينامون في وقت متأخر جداً، أظهروا تفاعلاً أقل بين أجزاء الدماغ التي تتحكم في المهام الذهنية، بحيث يعانون من ضعف التركيز خلال النهار، وبالتالي ردة فعلهم تكون أبطأ من غيرهم، مما يجعل أداء مهاتهم اليومية أمراً صعباً

ويعتقد أن حوالي 15 في المئة من الناس ينامون على "نمط البومة" (النوم في وقت متأخر جداً)، و15 في المئة ينامون على نمط "طائر القُبرة" (النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً)، والباقي ينامون في أوقات معتدلة بين النمطين السابقين.