ترتيب الفراش صباحاً يضر بصحتك!
هل تخيّلت يوماً أن تخلّصك الدراسات من ترتيب سريرك صباحاً؟
تبين لباحثين من جامعة "كينغستون" البريطانية أن ترتيب السرير بعد النهوض من الفراش مباشرة يضر بصحتك، حيث أنّ ذلك يزيد قمل الغبار، وأن هذا الأمر يخلق التربة الخصبة لتكاثر القراديات.
ويعود ذلك إلى تجمّع الرطوبة والحرارة في السرير جرّاء التعرق الليلي، لا سيّما في حال كانت التهوية في الغرفة ليست على أحسن ما يرام، ما يهيئ الظرف الأنسب للقراديات والمكان الأمثل لتعيش فيه فترة أطول.
هذا وكانت بحوث سابقة قد كشفت أن عدد القراديات في السرير الواحد يتراوح ما بين مليون ومليون ونصف منها، ما يعتبر أحد الأسباب المؤدية إلى الإصابة بأمراض الربو والزكام المزمن وحتى الأرق، بالإضافة إلى الحساسية والأكزيما والعديد من الأمراض الجلدية.
وينصح العلماء، لتفادي الإصابة بهذه الأمراض، بترك الفراش دون ترتيب، أو وضع غطاء عليه والانتظار إلى أن تزول الرطوبة، مع التشديد على أهمية فتح النافذة للتهوية.
