بروفسور ياباني



قدم بروفيسور ياباني بحثاً مدهشاً يتحدث به عن أثر الضغوطات النفسية و علاقتها بالصحة الجسدية نستعرض لكم جزءاً من هذا البحث :
- الحموضة ليست بسبب الطعام الخاطئ فقط و انما زيادة القلق قد يكون أحد المسببات الرئيسية لها
- إرتفاع ضغط الدم ليس بسبب الافراط بملح الطعام فقط بل ان عدم ضبط المشاعر والعواطف قد يكون من أحد الاسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.
- الأزمة الصدرية ترتبط بمشاعر الحزن الشديد أو السعادة الشديدة.
- أمراض القلب وتصلب الشرايين ليست بسبب إنسداد أو قلة تدفق الدم فقط!! بل بسبب الابتعاد عن الهدوء وعدم سلامة الصدر.
- ولخص الباحث أن نسب أسباب الأمراض كالتالي:
٥٠٪ أسباب روحية
٢٥٪ أسباب نفسية
١٥٪ أسباب اجتماعية
١٠٪ أسباب عضوية
لذا إن أردت أن تحيا حياة صحية سليمة راقب عقلك وقلبك