حافظي على سلامة أظافرك بهذه الخطوات!

1.    خلال الساعات الطويلة التي تقضيها بالمطبخ تتعرض يدك للحرارة بشكل كبير، ونظراً لكون تأثير الحرارة يضعف الأظافر، فيجب غسلهما من حين لآخر بماء فاتر.

2.    عند قيامك بتقطيع البصل والثوم، يجب أن تتأكدي أولاً من ارتداءك قفازات اليد، وبالتالي لن تعلق رائحة الطعام بأظافرك.

3.    فور انتهائك من إعداد الطعام، قومي بغسل أظافرك جيداً واحرصي على استخدام فرشاة مناسبة، ويفضل وضعهما في ماء الورد لبضع دقائق.

4.    ضعي زيت الزيتون على أظافرك لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بغسلها بعد ذلك مع تجفيف يديك جيداً.

5.    لا تغفلي تماماً عن وضع كريم مرطب على أظافرك ويديك قبل النوم.