عادات يومية تستنزف طاقتك:
أخذ الأمور بشكل شخصي
التشبّث بالماضي
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
النوم بوقت متأخر
سوء التغذية
التذمّر المستمر
التفكير الزائد
محاولة إرضاء الجميع
عدم الاستمتاع باللحظة
