قضم الأظافر

ابني يقضم اظافره ماذاااا أفعل ؟؟؟؟؟

قضم الأظافر هو الأكثر شيوعاً بين ما يسمى بالعادات العصبية، والتي تشمل مص الإبهام، الإمساك بالأنف، شد أو لوي الشعر، والضغط على الأسنان، كما أنه من المرجح أن يستمر حتى مرحلة البلوغ

ان اغلب البحوث تؤكد أن هناك علاقه مابين التوتر وقضم الأظافر ...  وقد لايرى الآباء هذه الضغوطات فهي طريقه ليتعامل بها الطفل مع المشكلة 

قد تكون عابرة فلا يحتاج الى أن نضخم الأمر أو نسلط عليه الضوء... ويختفي بعد مرور هذه الضغوطات.. اما اذا طال الوقت بتكرار السلوك وجب تدخل بسيط من الاهل والأهم حل مشكلات الضغوطات النفسيه... للطفل

كيف احل مشكلة قضم الاظافر؟؟؟؟

شجع طفلك على أن يصبح أكثر وعيًا بما يفعله، ويمكن تذكيره عندما يُقبل على ذلك، ولكن بطريقة بسيطة وغير عقابية، مثل لمسة خفيفة على الذراع أو كلمة في السر

قد تجد أنه من المفيد ارتداء الضمادات اللاصقة على أطراف أصابع الطفل.

في بعض الأحيان تجد الفتيات أن رحلة إلى صالون لتقليم الأظافر تساعدهن على التوقف عن قضم أظافرهن

اقتراح نشاط بديل أو عادة، مثل الانشغال في لعبة أثناء الوجود في السيارة لفترة طويلة، اطلب من طفلك ممارسة العادة البديلة لبضع دقائق قبل المدرسة أو في وقت النوم. وهو مايطلق عليه اعطاء سلوك بديل في برامج تعديل السلوك

 حدد بعض أساليب الاسترخاء عندما يشعر الطفل بالرغبة في القضم مثل التنفس العميق

تأكد من أن لديه الكثير من الفرص للانشغال واللعب في الخارج لحرق التوتر والطاقة العصبية، يجد بعض الأطفال مشاريع الفنون والحرف طريقة جيدة للحفاظ على أيديهم مشغولة والاسترخاء في نفس الوقت، بالنسبة للأطفال الآخرين يمكن أن يكون تعلم العزف على آلة موسيقية مفيدًا