عادات يومية تستنزف طاقتك

<div class="sharethis-inline-share-buttons"></div>
 

عادات يومية تستنزف طاقتك:

أخذ الأمور بشكل شخصي

التشبّث بالماضي

إدمان مواقع التواصل الاجتماعي 

النوم بوقت متأخر

سوء التغذية

التذمّر المستمر

التفكير الزائد

محاولة إرضاء الجميع

عدم الاستمتاع باللحظة